?

Log in

No account? Create an account
Семейный бюджет. Часть 12. На чем можно экономить - Составляющие успеха и счастья

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> Profile

March 23rd, 2011


Previous Entry Share Next Entry
delovaja_maha
07:43 pm - Семейный бюджет. Часть 12. На чем можно экономить
Меня попросили написать список того, на чем можно экономить. Cписок дополняется и корректируется.
UPD. Для тех, кто не читал предыдущие посты "Семейного бюджета".  Этот пост создан для того, чтобы можно было найти те способы экономии, которые помогут сохранить часть денег, не повлияв на комфорт, а не универсальное пособие для всех. Каждый может выбрать, что ему подходит, а что нет.

Еда


Сократить расходы на кафе и рестораны.
Варианты: обед с собой; вместо полного обеда взять одно блюдо; не брать дорогой чай – его дешевле будет купить и заварить самостоятельно; выпить кофе дома, а не по дороге на работу в кафе и т.п.

Отказаться от покупки полуфабрикатов в пользу домашней кухни. Если вы любите сладкое, покупные пироги можно заменить собственными, не забывайте про варенье, а осенью попробуйте насушить сухофрукты. Если вы используете полуфабрикаты, когда у вас не хватает времени, попробуйте готовить их сами. Это могут быть пельмени, котлеты, соус болоньезе для лазаньи или спагетти, фаршированные перцы, фрикадельки, блинчики с разными начинками.

Покупать сезонные продукты. Они всегда обходятся дешевле. Многие ягоды, фрукты, овощи и грибы можно замораживать или консервировать. Чтобы сэкономить себе время, можно замораживать овощи под конкретные блюда или порционно. Например, пакет замороженных овощей для супа-пюре из цветной капусты или пакет овощей для жарки. 

Пересчитывать стоимость за единицу товара. Если вы понимаете, что часть цены идет за упаковку (от красивой брендированной упаковки, удобной крышечки, до вложенных игрушек), берите аналогичный продукт, при покупке которого вы не платите за навязанную услугу. Если удобство открывания для вас принципиально, за него можно заплатить. И проверяйте состав! На качестве экономить нельзя.

Покупать оптом. Если при оптовой закупке единица товара выходит дешевле, вам нужно просчитать: а) успеете ли вы употребить продукт до окончания срока годности (если нет, можно не отказываться, а объединиться с друзьями или соседями), б) не будут ли расходы дорогого продукта выше обычного. Например, если вы оптом купите красную икру, вы ее и съедите. А если купили бы небольшую баночку, съели бы ее., в) удобна ли упаковка. Например, большая банка томатной пасты – неудобный вариант, если вы редко пользуетесь томатной пастой. Она испортится в банке после открытия. Проще купить упаковку небольших баночек. Это дешевле, чем каждую баночку покупать отдельно. Покупая мешок сахара, вы должны подумать, где и как вы будете его хранить.
Можно выгодно купить часть туши, разделать ее. Мясо приготовить сразу, а остальное убрать в морозилку и использовать по мере надобности.
То же касается порционной расфасовки.


Включать в меню экономные блюда. Не забывайте про крупы, домашнюю выпечку и про то, что мясо необязательно нужно есть каждый прием пищи. Если вы готовите суп, не нужно покупать дорогую вырезку. Достаточно лопатки на косточке. И т.п. Вот, например, одно из экономных меню на неделю.

Планировать покупки еды, составлять меню на неделю, чтобы не покупать лишнее;

Убрать бутерброды (традиционные перекусы хлеб-масло-колбаса-сыр) из своей жизни. Это и полезно, и экономно.

Если не отказываемся от бутербродов, то мягкие сыры заменить творогом (его можно смешивать с солью, чесноком, зеленью и т.п.)

Карбонат и буженину заменить приготовленными самостоятельно, запекая кусок мяса большим куском с чесноком и кореньями. Это быстро и просто. Как минимум полезнее и хранится дольше. Если найти хорошего поставщика мяса, то и дешевле.

Используйте субпродукты. Они обходятся дешевле мяса, но не менее полезны.



Транспорт

Такси имеет смысл брать, если вы экономите и время, и силы. Если вы привыкли брать такси/ловить машину, потому что вечно опаздываете, возможно, есть шанс избавиться от этой привычки.
Не нужно везти маленьких детей, тяжелые вещи, больных? Общественный транспорт может оказаться быстрее и дешевле.
Если вам часто приходится пользоваться услугами такси, выберите компанию с устраивающими вас ценой и качеством.

Личный автомобиль:
- машина «ест» меньше, если едет с приблизительно одной скоростью;
- машина с механической коробкой, с выключенным кондиционером «ест» меньше, чем с АКП и включенным кондиционером;
- если заправляться до почти полного бака, то сумма «недоливов», характерных для заправочных станций, будет меньше и вы потратите меньше времени на заправках;
- если вы будете заправлять машину вовремя, вы избежите случаев «чуть-чуть» не доехала;
- вовремя проверяйте свечи, уровень масла, резину и разбалансированность колес;
- следите за состоянием авто (ТО), чтобы предотвратить неожиданные поломки;
- слегка подержанное авто стоит существенно дешевле нового;
- за сданную машину в трейд-ин вы получите меньше денег, чем если решите продавать ее самостоятельно;

Общественный транспорт тоже имеет понятие «опт». Если вы часто пользуетесь общественным транспортом, покупайте проездные. Пользуетесь время от времени? Берите билет на максимальное число поездок, которые вы успеете использовать до истечения срока действия (чтобы одна поездка обходилась дешевле);

Билеты на самолет стоят дешевле, если приобрести их заранее;

И по возможности ХОДИТЕ ПЕШКОМ. Это полезно!



Товары для дома

Не покупайте лишнюю химию только потому, что упаковка обещает, что все отмоется;

Зачастую дорогое средство можно заменить дешевым, аналогичным по эффективности, но менее разрекламированным;

Выберите проверенные средства (цена и качество) и следите, чтобы они были в наличии дома;

Покупайте оптовые упаковки, в которых единица товара обойдется вам дешевле. К сожалению, они чаще всего неудобные, из-за чего средства быстрее расходуются. Этого можно избежать, приобретя дозаторы. Например, контейнер для стирального порошка, дозатор для средства для мытья посуды (можно купить встраиваемый в столешницу или раковину, тогда он будет еще эстетичнее), и т.п.;

Моющие средства расходуются экономнее, если сразу протирать загрязнения влажной тряпкой;

При стирке не всегда требуется добавлять полный объем порошка. При слабых загрязнениях, неполном баке достаточно половины дозы. То же самое верно для посудомоечной машины.



Одежда и техника

Покупки через интернет и на распродажах обходятся, как правило, дешевле;

Покупайте только то, что вам действительно нужно. Для этого достаточно дать себе время на размышление;

Покупайте от производителя. Многие товары можно купить мелким оптом. Для этого можно договориться с друзьями и совершить совместную покупку;

Пользуйтесь дисконтными картами и купонами. Для этого они должны храниться так, чтобы перед походом в магазин вы легко могли их найти;

Не гонитесь за новинками. Зачастую цена на них оказывается завышена;

Можно сэкономить на сборке и доставке.

Эти принципы экономии подробнее в статье «Экономия на покупках»

Чтобы сэкономить на одежде, достаточно рационально составить свой гардероб (в этом вам поможет тренинг в сообществе freshjournal «Эффективный гардероб» и советы о том как покупать одежду продуманно от Екатерины Одинцовой;

Если что-то вам требуется на несколько раз, можно воспользоваться услугами проката.



Здоровье, личная гигиена

Как я уже писала в статье «На чем нельзя экономить», на здоровье экономить не стоит.

Но вы можете сэкономить, если:

Запишетесь в тот спортивный клуб, который территориально ближе, а не в тот, куда ходят ваши друзья или тот, где интерьер понравился больше. Вероятность того, что абонемент не будет лежать на полке окажется выше, а стоимость, скорее всего, меньше;

Не покупайте домой тренажеры, если у вас не было возможности испробовать их работу и убедиться в их необходимости. Из них получаются громоздкие вешалки для одежды;

Не покупайте БАДы, если это не обосновано. Зачастую мы видим только рекламные обещания, а не состав препарата;

У многих дорогих лекарств есть более дешевые аналоги – дженерики. Если верить отчетам фармацевтических компаний, дженерики подделывают реже. Не все дорогие лекарства можно заменить дженериками, поэтому проконсультируйтесь с врачом, есть ли у лекарства более дешевый аналог, которому можно доверять;

Обратите внимание на состав «нового-проверенного-суперэффективного» средства. Возможно, от старого он отличается только названием и упаковкой;

Следите за способом хранения косметики и лекарственных средств. Возможно, хранение в холодильнике увеличит их срок годности;

Перед тем как купить большую банку дорогого крема постарайтесь воспользоваться пробником. Есть вероятность, что крем вам не подходит;

Храните косметику так, чтобы все «богатства» можно было легко охватить глазами. Тогда реже будет возникать желание докупить то, что у вас еще не закончилось.




Развлечения

Отдых – это в первую очередь наше настроение и возможность делать то, что нравится, а не поиск впечатлений:

Поход в ресторан летом легко заменит пикник на природе;

Не все кино«шедевры» достойны того, чтобы смотреть их в кино. Билеты на утренние сеансы стоят дешевле и посмотреть их можно с большим комфортом (без хруста поп-корном за спиной);

Вы любите читать? Расходы на новые книги (и полки для них) можно снизить покупкой электронной книги или заведением абонемента в публичную библиотеку;

Катание на велосипеде или коньках может принести не меньше удовольствие, чем страйкбол или пейнтбол;

Приглашайте друзей в гости, а не в рестораны. Если вы не любите готовить, закажите еду домой или приготовьте ее сообща;

Если вы привыкли в выходные устраивать шопинг в крупных торговых центрах, попробуйте заменить его катанием верхом или поездкой за город (например, в Парк Птиц).



Путешествия

Сравнивайте стоимость поездки при покупке самостоятельно и при покупке через туроператора. Если заранее спланировать свой отдых, он может обойтись существенно дешевле;

Не гонитесь за «горячими» путевками у незнакомых туроператоров. Такой отдых может обернуться для вас неприятными сюрпризами, особенно в «высокий» сезон;

Иногда стоимость путевок по какому-то направлению становится ниже (например, во время чемпионата мира по футболу, проходящего в Германии, билеты в 5-звездочные отели в Испании стоили как 3-звездочные). Этим стоит воспользоваться;

Покупайте билеты в low-cost авиакомпаниях. Пользуйтесь периодами распродаж и специальными акциями, чтобы снизить стоимость перелета. О том, как можно добраться до Европы, читайте «Как добраться до Европы»;

В родной стране можно посмотреть очень многое и получить от этого удовольствие не меньше, чем от поездки за границу. Узнайте больше о достопримечательностях края, где живете;

Если отдать предпочтение «нераскрученным» курортам, тот же уровень комфорта обойдется дешевле;

Сравнивайте стоимость поездки (и длительность) на разных видах транспорта. Выбирайте самое интересное предложение;

Платите только за те услуги, которые вам нужны. Если вы планируете экскурсионную программу, узнайте, как посмотреть все намеченное будет удобнее и дешевле.

Если вы арендуете машину, это вам обойдется дешевле, если забронировать машину заранее (дешевых вариантов в нужный момент может не отказаться) и без посредников. Например, через интернет. Аренда машины на несколько дней будет выгоднее, исходя из этого можно строить экскурсионные планы.



Коммунальные платежи

Выбирайте способы оплаты мобильного телефона, Интернет, и т.п., за которые не берут комиссию. Например, при платеже через терминалы быстрой оплаты, чаще всего взимается 5%. С каждой 1000 рублей вы теряете 50;

Если вы почти не пользуетесь городским телефоном (посчитайте, во сколько обойдется вам «поминутная оплата»), откажитесь от безлимитной телефонной связи;

Звонки с городского телефона на мобильный, как правило, дешевле, чем с мобильного;

Проверьте, действительно ли тариф мобильной связи для вас оптимальный. Какими возможностями тарифа вы пользуетесь, а какими нет? Не включены ли у вас услуги, которые не нужны?
Не забывайте вовремя оплачивать счета, чтобы избежать штрафных санкций;

В России снизить стоимость на коммунальные услуги могут владельцы единственного жилья и льготные категории граждан. Проверьте, относится ли это к вам;

Снизить плату за коммунальные услуги в летний период можно, если принести справку о том, что вы в это время проживаете за городом (стоит поинтересоваться, что для этого нужно предоставить). Вы можете отказаться от тех услуг, которыми не пользуетесь. Например, за радиоточку;

При оплате квартирной платы через кассу «Сбербанка» с вас «снимают» 3% за обслуживание (в «Банке Москвы» - 1%), а в Сбербанк-онлайн – 0,5%;
Если ваши платежи (например, счет ЕИРЦ + квитанция от Мосэнерго) в сумме составляют 4000 рублей, то 3% - это 120 рублей, а 0,5% - это 20 рублей. 100 рублей экономии.
Пользуясь возможностью оплачивать квитанции онлайн, вы экономите гораздо больше – собственное время;

Если вам часто приходится пользоваться услугами международной и междугородней связи, можно приобрести карточки оплаты межгорода (сравните цены и выберите тот тариф, который выгоден для звонков в города, с которыми вы связываетесь). Например, звонки с помощью карточки «Евросеть-межгород» в Эстонию обходятся намного дешевле.
Если у вас есть Интернет, пользуйтесь IP-телефонией и Skype;

Если установить счетчики потребления воды, оплата водоснабжения становится меньше;

Если перед наступлением холодов утеплить окна и двери (а в загородных домах иногда и стены), расходы на отопление можно сократить;

Выключайте электроприборы, когда вы ими не пользуетесь, из розетки. Гасите свет в помещениях, где никого нет, но не забывайте, что в момент ее включения напряжение тока максимально, поэтому туда-сюда включать-выключать лампы не стоит;

Если подключить двухтарифный счетчик потребления электричества (и/или воды), сэкономить электричество можно, запуская стиральную и посудомоечные машины ночью;

Покупка бытовой техники класса энергопотребления «А» поможет снизить расходы электричества;

Газовое отопление в загородном доме обойдется в несколько раз дешевле электрического. Если у вас нет газа, можно рассмотреть возможность установления твердотопливного или жидкотопливного котла (на самом котле экономить не рекомендую);

Поможет снизить расходы на отопление в частном доме установка геотермального отопления.



Подарки

Покупайте подарки заранее (особенно новогодние). В последний момент подарки обойдутся дороже, а найти действительно ценный подарок будет сложнее;

Постарайтесь заранее узнать, что нравится имениннику (молодоженам, юбиляру, и т.п.). Если у вас есть время, можно найти, как приобрести подарок дешевле (пользуйтесь советами из раздела «Одежда и техника»;

Если у вас золотые руки (о, вы должны знать, кто из друзей разделяет это мнение!), подарки своими руками могут быть не менее ценные, чем купленные в магазине;

Важна не цена подарка, а то, понравится ли он тому, кому вы его дарите. Не всегда дорогая игрушка будет милее дешевой, а навороченный агрегат для дома приятнее красивой вещи.



ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ СПЕЦ-ПРЕДЛОЖЕНИЙ

Спецпредложения есть не только в магазинах, но и в интернете.
Вот несколько примеров:
Один из старейших ресурсов о распродажах и скидках:
www.rasprodaga.ru Здесь вы можете зайти в нужный раздел и найти интересное предложение.

Популярность набирают ресурсы, предлагающие купить купоны на скидку:
www.Vigoda.Ru
www.kupikupon.ru
www.kupibonus.ru
www.kupongid.ru
www.biglion.ru
www.gorodinfo.ru

Подписываясь на рассылки, не забывайте, что главной причиной покупки должна быть необходимость в приобретаемом товаре или услуги, а не выгодность предложения.

КРЕДИТЫ

Откажитесь от взятие кредитов. Есть две ситуации, когда кредиты оправдывают себя:
1. Ипотечный кредит. Когда накопить денег на квартиру в разумные временные рамки не получится.
2. Кредит на необходимое лечение, когда от вовремя проведенной операции зависит иногда не только состояние здоровья в будущем, но и жизнь.

(c) На чем можно экономить
Читать все статьи, посвященные семейному бюджету.

Дополняйте!






(92 comments | Leave a comment)

Comments:


Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
[User Picture]
From:norub
Date:March 23rd, 2011 06:41 pm (UTC)
(Link)
Маша! Это великолепно!

Такое ощущение, что я не вчера тебя об этом попросила, а ты неделю труд сочиняла.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 23rd, 2011 06:43 pm (UTC)
(Link)
Благодарю. Надеюсь, что не зря.
[User Picture]
From:infosmile
Date:March 23rd, 2011 06:42 pm (UTC)

Легко сказать, да сложно сделать

(Link)
Всё правильно и верно. Не соглашусь только по поводу оптовой закупки еды - мало того, что за ней обычно приходится ехать куда-нибудь за МКАД, да и выбравшись, начинаешь покупать много лишнего. Даже составленный заранее список не помогает. А потом проголодаешься, зайдешь куда-нибудь поесть. В общем, от такого способа экономии мне пришлось отказаться.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 23rd, 2011 06:56 pm (UTC)
(Link)
Это индивидуально. У многих получается не покупать лишнее и не заходить куда-нибудь поесть.
А потом, в одной из первых бесед я специально остановилась на приоритетах.

Если кто-то говорит/пишет "я отказалась от капучино по утрам в кафе и экономлю 150 рублей в день, что 3300 в месяц", то для этого человека капучино по утрам в кафе - вопрос непринципиальный.

А у кого-то от этой чашки и именно в кафе будет зависеть настроение на целый день.
Поэтому список надо на себя примерять.

Я ожидала другую критику. В духе "зачем вообще ходить в спортивные клубы, если можно дома выпады делать и пресс качать?".
[User Picture]
From:pani_z
Date:March 23rd, 2011 06:49 pm (UTC)
(Link)
от себя добвалю, если можно)
чай покупать не в пакетиках, а рассыпной-заварной. Не так, конечно, удобно, но хватает на более долгое время. Кофе растворимый не покупать, а покупать для турки. Дешевле гораздо, вкуснее-крепче и хватает тож на пару недель. Курицу целиком и разделывать : филе-крылья-ноги-хребет на суп. Рыбу свежую посолить самостоятельно. Каши в пачках, а не в отдельных пакетиках для варки. В воскр. делаю домашние полуфабрикаты на случай "войны" (если вдруг по работе задержишься или просто нет желания сегодня готовить)))). Пельмени-блины с начинкой-голубцы сворачиваю и в морозилку.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 23rd, 2011 06:59 pm (UTC)
(Link)
чай в пакетиках и каши - это частный случай, когда цена за единицу товара выше за счет навязанной услуги - упаковки.

Но все примеры очень интересные и полезные. Спасибо!
(Deleted comment)
[User Picture]
From:infosmile
Date:March 23rd, 2011 08:16 pm (UTC)
(Link)
Ещё можно экономить на услугах - салонах красоты, маникюре, педикюре, парикмахерских и т.д. Что-то можно делать самостоятельно в домашних условиях, что-то на дому у хороших мастеров. Что-то в других городах - например, у меня подруга лечит зубы у стоматолога в её родном городе, когда ездит к родителям. Получается качественно и значительно дешевле, чем в Москве.
[User Picture]
From:sonelchen
Date:March 23rd, 2011 07:56 pm (UTC)
(Link)
О, это прекрасный список, спасибо вам большое!

Я бы добавила сюда еще экономию на бренде (например, в отношении продуктов). Обычно один и тот же завод выпускает, скажем, молоко под разными торговыми марками, причем разливается все буквально из одного бака, а цены назначают маркетологи: это, в красивой коробочке, будет стоить 50 руб, а это пойдет как "социальный продукт" по 30 и т.д. Макароны, крупы, соки одного производителя могут быть одинаковыми, но в разных упаковках и, соответственно, с разыными ценами. Но тут, конечно, надо внимательно читать этикетки.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 23rd, 2011 08:20 pm (UTC)
(Link)
Пожалуйста!

Да, вы абсолютно правы. Я это имела в виду, когда писала про переплату за упаковку, но не догадалась выделить отдельно.
[User Picture]
From:simple_fox
Date:March 23rd, 2011 07:59 pm (UTC)

:)

(Link)
Практически все тезисы используются на протяжении более 10 лет. С пунктом готовки из совсем никак не обработанных продуктов поспорила бы, с точки зрения, что они, да, дешевле, но много времени уходит на предварительную обработку, например, дешевая морковка, может быть не только грязной, но еще и плохой, а под грязью не видно. Цветная капуста мороженая, более аккуратная, чем то, что можно увидеть свежего в ближайших магазинах... и т.п. И деньги, сэкономленные на такой покупкой съедаются потраченным временем и плохим настроением, которое сказывается на работе... на которой деньги зарабатываются.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 23rd, 2011 08:31 pm (UTC)

Re: :)

(Link)
Я и не планировала открывать Америку :-) Просто собрала примеры по разным статьям наших расходов.

Не поняла, где я писала про готовку из совсем никак не обработанных продуктов. Имелся в виду отказ от полуфабрикатов?

Я везде пишу, что важна не только цена, но и качество. Поэтому морковь можно покупать хорошую.
Цветная капуста - сезонный продукт. Поэтому, естественно, не в сезон она может быть плохая в магазине. Можно сэкономить, реже покупая продукты, которым не сезон. Любители цветной капусты и круглогодичной клубники могут со мной не соглашаться. Я не люблю цветную капусту, но считаю разумным покупать ее зимой мороженой, а не гнилой. Хотя знаю людей, которые осенью морозят помидоры, перцы, морковь, цветную капусту, брокколи, баклажаны, кабачки и стручковую фасоль.

Насчет денег, сэкономленных за счет настроения я уже выше писала комментарий про утренний кофе, от которого я не могу и не хочу отказываться.
(Deleted comment)
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 24th, 2011 06:54 am (UTC)

Re: И САМОЕ ГЛАВНОЕ

(Link)
Мы начали разговор о бюджете с того, что можно сокращать расходы и увеличивать доходы.

И я с вами не согласна. Хорошая зарплата - не повод швырять деньги на ветер.
(Deleted comment)
(Deleted comment)
[User Picture]
From:lorinaspb
Date:March 23rd, 2011 09:32 pm (UTC)
(Link)
твердотопливный котел это 1)вредная угольная пыль, грязь 2) дорогой уголь (топливные брикеты) 3) заказать машину угля, её привезут вывалят во двор, перетаскать самому (заплатить за перенос угля в оборудованное место), оборудовать такое место) 4) в течении всего отопительного сезона таскать по 1- 2 ведра угля в дом 5) протапливать 1-2-3 раза в сутки стоя как кочегар 6) невозможность поддержания нужной температуры (в момент протопки максимальна и жарко, далее мерзнешь и глубокой ночью идешь топить этот котел)7) регулярная чистка котла 8) утилизация золы - регулярно. 9) одежду после угля отстирать весьма проблемно 10) покупка самого котла, установка, оборудование отдельной комнаты (котельной) по ТБ, установка радиаторов и проведение системы по дому.
Это все куда экономичнее чем включить конвектор выставить температуру и пойти заниматься своими делами.
В эксплуатации они примерно равны по финансовым затратам.

[User Picture]
From:umklaidet
Date:March 24th, 2011 02:57 am (UTC)
(Link)
у меня отец поставил жидкотопливный котёл, возле дома закопана цистерна на 12 кубов - залил и на год хватит.
(Deleted comment)
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 24th, 2011 07:10 am (UTC)
(Link)
В слякоть одежда не сильно страдает?
Хождение пешком любое время года для меня больше похоже на героизм :-)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
[User Picture]
From:ama30nka
Date:March 23rd, 2011 09:42 pm (UTC)
(Link)
Не пост, а прямо антикризисное пособие какое-то =)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
[User Picture]
From:paola5
Date:March 24th, 2011 06:01 am (UTC)
(Link)
очень хорошие советы-наблюдения. Я сама пользуюсь ими же. Могу добавить про статью "сласти"- конфеты я изжила давно как класс, покупаю разные сухофрукты развесные и орехи, которые прокаливаю на сковородке, также не покупаю магазинную выпечку и печенье.Оно все на маргарине, это вредно. Так что пьем чай с медом и сухофруктами. Отдых в торговых центрах и кино у нас минимизировался сам собой из-за любви к активному отдыху, как пристрастились к активностям всяким на воздухе, так другого и не охота. Важно подобрать то, что понравится именно вам и будет удобно добираться до базы- велик, бег, коньки-лыжи зимой.Это тоже не совсем бесплатно,но расходы небольшие,а пользы сколько.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:March 24th, 2011 07:19 am (UTC)
(Link)
Согласна. Только сухофрукты и орехи стоят дороже покупного печенья.
[User Picture]
From:pyshch
Date:March 24th, 2011 06:56 am (UTC)

Спортклубы

(Link)
Уже довольно долгое время предпочитаю заниматься на улице. Если есть турник, брусья, стенка + какая-никакая дорожка-тропинка для бега, то больше ничего и не надо: руки, пресс, бег - и силовые нагрузки и работа на выносливость. Понятно, что подходит не всем, но часто к примеру на территории школ или в парках есть такие площадки, про стадионы я вообще молчу. Ну и на свежем воздухе заниматься по любому полезнее. Мужики часто в качалку ходят, так турник и брусья ничем не хуже, если конечно знать как заниматься, ну а велотренажеры или шаговые с успехом заменяются бегом или велосипедом. В общем было бы желание, а найти более-менее подходящее место можно. :)
[User Picture]
From:pyshch
Date:March 24th, 2011 07:08 am (UTC)

Re: Спортклубы

(Link)
У меня на качалку до этого уходило не меньше 2 тыс. в месяц, а многие берут и того дороже. Единственный минус - в дождь не очень то позанимаешься, ну так дождь не каждый день идет)))
[User Picture]
From:run_if_you_can
Date:March 24th, 2011 07:29 am (UTC)
(Link)
Насчёт отдыха в своей стране несогласна: сравнивая цены в "своей" Венгрии, в соседней области, я поняла, что Италия или Испания могут оказаться намного дешевле.
Кстати, это же работало по поводу отдыха где-нибудь в Сочи. Дешевле в Турцию.
А по остальным пунктам - огромное спасибо!!!!
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:April 3rd, 2011 09:53 am (UTC)
(Link)
Про отдых согласна, надо сравнивать. Для Америки дешевле отдыхать в Америке однозначно, чем летать куда-нибудь в Тайланд.

Про Сочи... Там места нужно знать. Впрочем, и в Турции можно отдохнуть не по путевкам, а снимая домик на побережье. Если сделать это заранее и на 2-3 семьи, будет значительно дешевле традиционных путевок.
[User Picture]
From:lenkin
Date:March 24th, 2011 08:06 am (UTC)
(Link)
*мрачно* вы только не написали, что начав экономить и покупать только самое необходимое можно перестать вообще что-либо покупать и начать себя ограничивать.
вот я, например, умудряюсь по 10 лет ходить в одних ботинках, по 6 в одной куртке и полноценно питаться (благодаря домашним овощам-фруктам и мясным тушам)на 200-400 рублей в неделю.

и у меня реальная проблема себе что-то купить... все же есть, зачем брать лишнее? ((((
[User Picture]
From:ru_eshkinkot
Date:March 24th, 2011 08:33 am (UTC)
(Link)
Вы - счастливая)
[User Picture]
From:ru_eshkinkot
Date:March 24th, 2011 08:32 am (UTC)
(Link)
Если руки не кривые, можно самому упаковать подарок. Причем будет даже интереснее и гораздо дешевле.
[User Picture]
From:delovaja_maha
Date:April 3rd, 2011 09:54 am (UTC)
(Link)
согласна, добавлю

> Go to Top
LiveJournal.com